LLEGADA A COMARRUGA Y ENTRENAMIENTOS...ATOPE!!

Hola a todos! Estamos muuuuy bien! El primer día, ya se sabe, conociendo el terreno, adaptándonos al funcionamiento general, organizando las habitaciones,...Y entrenando! El primer contacto ha sido genial. Muy bien las instalaciones y con muchas ganas. Todos han comido bien para recuperar energias. Y después, vuelta al entrenamiento!!!
Os aseguramos que se pondrán en forma: 5 kilometrillos de nada entre Comarruga y Calafell. UFFF!!! La mayoría sin problemas. Y a las que les ha costado un poquiiiito más, desplazamiento cómodo en furgo! YUHUUUU!
No os perdáis las fotos más tarde...seguro que os encantarán!!

TEMPS DE LLEURE...I DEURES!!!

Segur que ho passaran molt bé amb tot el que tenim preparat, però també tindran un espai cada dia per fer una estona de deures i completar els "quaderns d'estiu"...L'inici del nou curs s'apropa i no ens podem adormir!!!

ATENCIÓ! IMPORTANT EL PRIMER DIA!
A l'arribar a Comarruga, anirem directament a les instal·lacions a començar la primera sessió d'entrenament. Menys els que fan bàsquet (el pavelló està a tocar de l'alberg), la resta han de portar una motxila amb tot el material que necessiten per la sessió:
-Futbol: semarreta, pantaló, mitjons i botes.
-Sincro: banyador, gorro, ulleres, pinçes i xancletes.
-Triatló: banyador, gorro i ulleres.
-Rítmica: mallot i puntes.

A més a més, tots portaran tovallola, banyador i xancletes per dutxar-se després de l'activitat.
NO US OBLIDEU!!!!

¡Ya tenemos el menú preparado para todos nuestros deportistas! Con la de actividad que van a hacer, seguro que necesitan recuperar fuerzas...Ufff!
¡No os olvidéis de comentarnos las alérgias o algún tipo de alteración alimenticia que tenga vuestro hijo/a!

Menú de la semana

SE ACERCA LA PRETEMPORADA!!! 
Ante algunas dudas, os recordamos que la salida serà en bus a las 9:00h del lunes 2 de septiembre desde la pista de baloncesto exterior de EIS, y el regreso a las 18:00h del día 6 en el mismo lugar.

Convocamos a todos los deportistas a las 8:30h para salir puntualmente...Nos espera el primer entrenamiento!!!!

Atenció pares!!! Com anem d'al.lèrgies i alteracions alimentàries?

Necessitem saber si algú dels inscrits és al.lèrgic o té alguna alteració alimentària. En el cas de que així sigui, envieu un mail a deporte@europais.com

Gràcies!

EQUIPACIÓ ESPORTIVA ESPECÍFICA PER CADA ESPORT

En aquest enllaç tindreu la informació bàsica de tot el necessari per cadascun dels esports...Ara bé, segons el vostre parer i, sobretot, el parer de les mares, decidireu si calen més o menys coses...Però no us passeu, eh?

Ah! ¡Se me olvidaba ! Habrá un día en el que podrán lavar la ropa, así que tampoco es necesario "cargar" en exceso la maleta...

¡Importante! Traer una mochila pequeña para llevar la toalla, bañador, crema solar y botella de agua...¡No está especificado en la lista de material!

Equipació necessària: Futbol.
Equipació necessària: Bàsquet.
Equipació necessària: Rítmica.

Equipació necesària: Triatló.
Equipació necessària: Sincronitzada.

INFORMACIÓ GENERAL

En aquest enllaç podran obtenir la informació del "Pre-Season Training Camp 2013".

Pre-Season Training Camp 2013

PROGRAMACIÓ GENERAL ESPORTIVA

En aquest enllaç podran veure la programació diària general de cadascun dels esports...No ens aburrirem!!!

Programació General

INSTAL·LACIONS 4

Pavelló Poliesportiu Santa Mª del Mar (Comarruga)

Escola de Bàsquet

INSTAL·LACIONS 3

Club Vilaren Aqua (Calafell) - Sala Polivalent i Zona d'escalfament

Escola de Rítmica

A utilitzar per totes les escoles esportives

INSTAL·LACIONS 2

Club Vilaren Aqua (Calafell) - Piscina

Escola de Sincronitzada i Triatló

INSTAL·LACIONS 1

Camp Municipal de Futbol (Calafell)

Escola de Futbol

BENVINGUTS AL BLOG! BIENVENIDOS AL BLOG! WELCOME TO THE BLOG!

Y ya estamos más cerca...Este blog está creado para informaros de todo lo que ocurra a lo largo de la semana: entrenamientos, actividades, nuevas experiencias, sensaciones,...

Esperem que us agradi! Anirem penjant fotos i farem una crònica diària de tot el que succeeixi al llarg d'aquest estage esportiu.